⇙ Une question? Regardez si la réponse n’est pas ici. ⇘

▵ UN PETIT DEJEUNER IDEAL

1 boisson pour s’hydrater après la nuit (une verre d’eau, un café, un thé)
1 produit céréalier (pain, céréales)
1 laitage (lait, yaourt, fromage)
1 portion de fruit (jus de fruit pas de jus de fruit concentré, ou un fruit)

Mon petit déj idéal:

Lait (le lait contient environ 87% d’eau)
2 tartines de pain avec de la confiture
1 portion de fruit

ou

1 bol de lait + des céréales + une portion de fruit

═══════════════

▵ QUESTIONS/RÉPONSES:

J’ai mis environ 4 mois pour perdre le poids que je souhaitais.

═══════════════

▵ MA TENUE:

Tee shirt – Forever 21
Veste – Pimkie
Rouge à lèvres – Rimmel London Kate Moss 110

═══════════════

▵ OU ME TROUVER:

TWITTER ››
TUMBLR ››
FACEBOOK ››
INSTAGRAM ››
BLOG ››

FASHIOLISTA ››

═══════════════

Contact (pro uniquement):
Alyssia1609pro@gmail.com

═══════════════

♡ N’oubliez pas de me poster votre photo si vous reproduisez un look sur Instagram,Facebook ou Twitter.

♡ Merci d’avoir regardé cette vidéo.